Chronisch ziek
Chronisch ziek
Leven met chronische klachten: Dromen Durven Doen
Leven met chronische klachten; wanneer de dingen niet meer kunnen die altijd wel konden moet je op zoek naar een nieuwe manier…of je nu wil of niet. Nou ja je kunt natuurlijk nog een tijd doorgaan op de oude manier. Dat kan en dat doet iedereen ook denk ik. Eerst kijken wat nog haalbaar is…
Lees meer
Chronisch ziek en lijden: primaire- en secundaire pijn
Chronisch ziek en lijden: jij bent chronisch ziek of je hebt een chronische ziekte. Maar waar word jij het meeste door belemmerd? Waar heb jij het meeste last van? Van primaire- en secundaire pijn?
Lees meer
Chronisch ziek en grenzen aangeven, aan een ander en aan jezelf
Chronisch ziek en grenzen aangeven begint eigenlijk met het onderscheid tussen grenzen aangeven aan de ander en grenzen aangeven aan jezelf. Wat is moeilijker? Wat kost meer energie? Waar word je verdrietiger van?
Lees meer
Persoonlijke waarden: zo ontdek jij welke waarden voor jou belangrijk zijn!
Waarom zijn persoonlijke waarden waardevol? Voor iedereen is het belangrijk om zicht te hebben op je persoonlijke waarden. Maar dit geldt zeker voor mensen met chronische klachten. Want wanneer je leven overhoop komt te liggen door een chronische aandoening en al je zekerheden wegvallen vallen er ook veel patronen weg. Patronen die ons helpen om handen…
Lees meer
Mindfulness en pijn: in het ‘hier en nu’ zijn óók met je klachten
Ik vond het weleens tijd worden om iets te delen over mindfulness en pijn. Ofwel in het ‘hier en nu’ zijn óók met je klachten. Maar we doen eerst één stap terug, want waarom wil ik dit bespreken?
Lees meer
In gesprek met Josien Groot en Miriam Smit – Vuijk
In het kader van de themamaand ‘Chronisch ziek en ouderschap’ ging ik in gesprek met Josien Groot (gz-psycholoog kind en jeugd) en Miriam Smit – Vuijk (manager communicatie).
Lees meer
Boekrecensie: ‘Mijn mama is moe’ geschreven door Floor Cartens
Ik ben blij dat ik het boek ‘Mijn mama is moe‘ vond, aangezien het specifiek gaat over vermoeidheid en omdat het een kenmerk/klacht is die heel veel mensen met een chronische ziekte herkennen. En een klacht die denk ik ook veel gezien wordt door je kinderen.
Lees meer
Boekrecensie: Geheim van (chronische) pijn ontrafeld?!
De auteurs van “Het geheim van pijn” zijn Floor van der Valk en Tamara van der Houwen. Zij zijn beide fysiotherapeut en gespecialiseerd in pijn en schreven een boek speciaal voor kinderen over pijn.
Lees meer
Boekrecensie: de Pijn de Baas geschreven door Frits Winter
Vandaag deel ik mijn boekrecensie over het boek ‘de Pijn de Baas’, geschreven door Frits Winter. Voor de mensen die het nog niet weten, ik ben zelf ook chronisch pijnpatiënt en heb daardoor ook een hele zoektocht afgelegd in het leren omgaan met chronische pijn.
Lees meer
Denkfouten, ben jij jezelf er bewust van?
Denkfouten hebben we allemaal, gedachten die helemaal niet kloppen. Er zijn er ook heel veel en de één herkent zich meestal wat vaker in de ene denkfout en de ander in de andere. In mijn online training gebruik ik er negen. Maar in dit artikel wil ik er vier delen.
Lees meer