Communicatie en grenzen
Communicatie en grenzen
Chronisch ziek en grenzen stellen: waarom ga je over je grenzen?
Chronisch ziek en grenzen stellen; waarom ga je toch steeds over je grenzen heen?
Lees meer
Chronisch ziek en seksualiteit: hoe ga je hiermee om en hoe blijf je hierover in gesprek?
Dat het hebben van chronische klachten impact heeft op seksualiteit is geen verrassing. Het kan bijna niet anders en toch wordt er nauwelijks over gepraat. In de relatie niet maar jammer genoeg meestal ook niet door behandelaren.
Lees meer
Chronisch ziek en grenzen: gedachten, kwetsbaarheid en moed
Ze zijn belangrijk die grenzen, zeker wanneer je chronisch ziek bent. Maar ook moeilijk en confronterend. Verdrietig en frustrerend. Hoe dan ook loop je er tegenaan wanneer je chronisch ziek bent. Dus het blijft een belangrijk punt om mee aan de slag te gaan. Hieronder mijn ideeen over de invloed van je gedachten op je…
Lees meer
Chronisch ziek en grenzen aangeven, aan een ander en aan jezelf
Chronisch ziek en grenzen aangeven begint eigenlijk met het onderscheid tussen grenzen aangeven aan de ander en grenzen aangeven aan jezelf. Wat is moeilijker? Wat kost meer energie? Waar word je verdrietiger van?
Lees meer
Denkfouten, ben jij jezelf er bewust van?
Denkfouten hebben we allemaal, gedachten die helemaal niet kloppen. Er zijn er ook heel veel en de één herkent zich meestal wat vaker in de ene denkfout en de ander in de andere. In mijn online training gebruik ik er negen. Maar in dit artikel wil ik er vier delen.
Lees meer
Ben jij een zwart – wit kijker?
Zwart – wit denken bij chronische klachten In heel veel behandelgesprekken heb ik met het mensen over zwart-wit denken en over de uitdaging het grijze gebied te onderzoeken. Zwart – wit denken komt heel veel voor, zeker bij mensen met chronische klachten. Maar wat is dat dan precies en waarom komt het dan zoveel voor?…
Lees meer
Omgekeerde vriendin perspectief
Draai de rollen maar eens om We hadden het over zelfbeeld. En hoe dat beeld van jezelf in zwaar weer kan komen wanneer je leven op zijn kop komt te staan door blijvende klachten. Als jij terug blijft verlangen naar wie je was en met geen mogelijkheid kan accepteren wie je nu bent. Dat het…
Lees meer
Gastblog: Dominique Prins over negatieve gedachten ombuigen
Journalist Dominique Prins-König deelt drie tips over negatieve gedachten ombuigen. Dominique schreef over de diagnose ‘ziekte van Parkinson’ en bracht het boek ‘De ongemakkelijke lessen van Mrs. P’ uit, waarin ze rauw en met humor verslag doet van parkinson op je 49e.
Lees meer
Rolverandering en communicatie
Rolverandering en hoe je daarmee omgaat Ik schreef in mijn vorige blog over verandering in je sociale rollen en dat dat vaak gepaard gaat met schuldgevoel, verdriet, boosheid en angst. Frustratie ook, omdat dat wat je altijd kon nu ineens door je klachten niet meer gaat. Het gevoel tekort te schieten. Vragen die hierbij spelen…
Lees meer
Chronische pijn: communicatie van jou naar de ander
Zoek de sleutel In een eerder artikel schreef ik al over communicatie en dan specifiek over communicatie van jou naar jezelf en van de ander naar jou. In dat artikel schreef ik ook dat ik communicatie verdeel in drie varianten. De derde variant is communicatie van jou naar de ander. Hoe doe je dat, wat…
Lees meer- 1
- 2
- Volgende »