Chronisch ziek en dankbaar. Kan dat wel?

Chronisch ziek en
dankbaar. Kan dat wel?

Chronisch ziek en dankbaarheid

Aandacht besteden aan dankbaarheid kan veel positieve gevolgen hebben voor hoe jij je voelt. Het verandert misschien niet direct iets aan je situatie maar toch brengt het veel goeds. Je gaat je sterker voelen, blijer, het zorgt voor meer flexibiliteit en het zorgt ervoor dat je jezelf, je omgeving en je leven meer gaat waarderen. Mensen die aandacht besteden aan dankbaarheid, zijn vaak gelukkiger, hebben minder kans op psychische klachten en piekeren minder. En dat is nog maar een greep uit de positieve effecten.

  • Maar hoe pak je dat aan met dankbaarheid wanneer je chronisch ziek bent?
  • Hoe begin je met het thema dankbaarheid wanneer je enkel baalt van je klachten en geen mooie dingen meer ziet?
  • En als je dan begonnen bent, hoe zorg je er dan voor dat je niet opgeeft op slechte dagen?
  • Kun je zelfs dankbaar zijn voor bepaalde gevolgen van je aandoening?

Omdat het mijn missie is om allerlei onzichtbare gevolgen van het hebben van een chronische ziekte bespreekbaar te maken, heb ik besloten om dit ook te doen met de combinatie chronisch ziek zijn en dankbaarheid.

Daarom organiseer ik een 10-daagse ‘Chronisch ziek en dankbaarheid’.
Deze zal online, via Instagram, plaatsvinden van 1-10 juni.

Wat kun je verwachten van de 10-daagse ‘Chronisch ziek en dankbaarheid’?

  • Woensdag 1 juni: om 15.00 uur is de aftrap live op Instagram met Karin Bouman. Zij is 2 keer getroffen door borstkanker, maar besloot het positieve om haar heen te blijven zien. Verder deel ik een blogbericht over hoe ik dankbaarheid zie in combinatie met chronisch ziek zijn.
  • Donderdag 2 juni: een interview met Greet Vonk van het boek ‘PostTraumatische groei’. Sterker door ellende, kan dat?
  • Vrijdag 3 juni: twee blogberichten over dankbaarheid van Annemarieke en Ester.
  • Zaterdag 4 juni: een filmpje van Angelique.
  • Zondag 5 juni: een gedicht van Jolanda.
  • Maandag 6 juni: een filmpje van Carolien.
  • Dinsdag 7 juni: twee blogartikelen van Stephanie en Mariska.
  • Woensdag 8 juni: een gedicht van mijzelf over dankbaarheid en chronische pijn hebben. En ik deel een boekrecensie van een boek over dankbaarheid.
  • Donderdag 9 juni: een interview met dr. Lilian Jans-Beken, onderzoeker en tevens schrijfster van het boek ‘Een zoektocht naar dankbaarheid’.
  • Vrijdag 10 juni: om 9.30 uur is er een zoomsessie met Greet Vonk en mij om alle vragen te stellen die je nog hebt. En deze dag sluit Evelien af met een gedicht, en Maria met een illustratie.

Daarnaast deel ik iedere dag één oefening om aan de slag te gaan met dankbaarheid. Er valt dus veel te zien, te luisteren, te kijken én te doen!

Kortom, het worden 10 dagen vol inspiratie!

Wil je niets missen? Kijk dan op mijn Instagrampagina @yvonnelankhaarpsycholoog

Wil je alle informatie achteraf ontvangen in een gratis e-book?

Zet jezelf dan hier op de lijst:

E-book 'Chronisch ziek en dankbaarheid'
Vul hieronder jouw gegevens in en ontvang het e-book!

Hiermee schrijf je je ook automatisch in op mijn maandelijkse nieuwsbrief, geen spam en je kunt je altijd uitschrijven!