Ontdek hoe ook jíj kunt leren omgaan met je chronische pijn
Ontdek hoe ook jíj kunt leren
omgaan met je chronische pijn
Chronische pijn: behandeling in Oss
Heb je chronische pijn en al allerlei behandelingen geprobeerd? Bij elke nieuwe aanpak heb je weer hoop dat het deze keer wél gaat helpen. Maar je wordt steeds weer teleurgesteld. Ondertussen probeer je door te gaan, want er wordt op je werk en thuis van alles van je verwacht.
Je gaat van de ene behandelaar naar de andere, maar ze hebben niet de oplossing en het lijkt alsof ze je niet begrijpen. Net zoals je collega’s, je familie en je vrienden je ook niet lijken te begrijpen. Je hebt steeds minder sociale contacten. Door de pijn heb je geen energie meer voor leuke dingen en je relatie lijdt eronder. Het gevoel van moedeloosheid wordt sterker en sterker. Je beseft: het zal nooit meer worden zoals het was. Hoe moet je verder met deze pijn? Hoe gaat je leven eruitzien vanaf nu?
De chronische pijn beheerst je leven
Richt je leven in zoals jij dat wilt
Hoe zou het zijn als het niet steeds voelt alsof je aan het vechten bent? Als je niet steeds twijfelt of je het allemaal wel goed doet? Als je weet waar je grenzen liggen? Als je meer rust ervaart en weet hoe je om kunt gaan met je pijn? Als je je pijn kunt accepteren en er zelfs oké mee kunt zijn?
Ook jij kunt
Met mijn begeleiding kan je weer leven in plaats van óverleven
Als psycholoog en ervaringsdeskundige weet ik hoe enorm groot de invloed van chronische pijn is. Ik begrijp dus precies hoe jij je voelt. En ik weet dat behandelingen die alleen gericht zijn op de pijn, niet genoeg zijn. Op een bepaald punt gaat het om leren accepteren dat je pijn er nog lang gaat zijn of zelfs helemaal niet meer overgaat. En om leren hoe je hiermee verder kunt in je leven. Hier help ik je mee, zodat jij weer doelen kunt stellen en nieuwe plannen kunt maken.
“Ik zit nu veel beter in mijn vel. Ik heb veel tools gekregen om om te gaan met mijn ziekte en de veranderingen die dat teweegbracht.”
Behandeling voor je chronische pijn zonder wachtlijst
Tijdens onze gesprekken in Oss onderzoeken we hoe jij je kunt aanpassen aan je nieuwe situatie. Je hebt ontdekt wat je allemaal niet meer kan en daarom gaan wij juist kijken naar wat wél kan.
Na je behandeling
Geen wachtlijst
Je krijgt een behandeling die helemaal is afgestemd op wat jij nodig hebt. Ik werk niet met een vast programma dat je doorloopt. Want de één kan na drie gesprekken weer zelfstandig verder en de ander heeft juist behoefte aan een intensiever en langer traject. Afhankelijk van wat je nodig hebt en wat bij je past, pas ik verschillende behandeltechnieken toe, zoals Positieve Psychologie, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Cognitieve Gedragstherapie (CGT). Wat de aanpak ook is, bij mij krijg je altijd alle flexibiliteit en tijd die je nodig hebt. En heel fijn: er is geen wachtlijst.
Mijn werkwijze: wandeltherapie bij chronische pijn
Eerst plannen we een intakegesprek in mijn praktijk in Oss. In dit eerste gesprek verkennen we je klachten en wensen: Hoe ervaar jij je chronische pijn? Waar loop je tegenaan in je leven? En wat wil je bereiken met deze behandeling?
De gesprekken die daarna komen, voeren we wandelend. Dat praat makkelijker en alles voelt minder beladen als je loopt. Door de buitenlucht en de natuur ontspan je en krijg je meer energie, wat juist zo belangrijk is bij chronische pijn. We kiezen samen de locatie voor de wandelingen en passen de lengte aan aan wat jij kunt volhouden.
Behandeling chronische pijn
€ 95 per afspraak
Intakegesprek: 75-90 minuten
Wandelgesprek: 50 minuten
“De sessies van Yvonne hebben mij enorm geholpen bij het accepteren en leren omgaan met een chronische ziekte. Door dit wandelend in de natuur te doen heb ik me meer open kunnen stellen. Er was echt begrip en echte aandacht. De tips waren praktisch waardoor ik ze in het dagelijks leven goed kon toepassen. Met Yvonne heb ik kleine en grote stappen gezet.”
“Ik kan niet anders zeggen dan dat ik de sessies bij Yvonne als zeer prettig heb ervaren. Ze luisterde altijd met veel aandacht en gaf me het gevoel dat alles bespreekbaar was. Het wandelen gaf de sessies een makkelijke en ongedwongen sfeer. Aan elke sessie heb ik wel praktische handvatten overgehouden die ik nog steeds kan blijven gebruiken. Yvonne, je bent mijn rots in de branding!”
“Wat ik goed vind aan Yvonnes begeleiding is dat ze écht luistert en mij begrijpt. Ze neemt de tijd om mij te snappen. En daarnaast geeft ze de juiste feedback op het juiste moment en op een opbouwende manier. En het is altijd iets waarmee ik concreet aan de slag kan. Ze geeft me een positief zetje in de rug. Yvonne, ik ga je missen de komende tijd!”
“De sessies van Yvonne hebben mij enorm geholpen bij het accepteren en leren omgaan met een chronische ziekte. Door dit wandelend in de natuur te doen heb ik me meer open kunnen stellen. Er was echt begrip en echte aandacht. De tips waren praktisch waardoor ik ze in het dagelijks leven goed kon toepassen. Met Yvonne heb ik kleine en grote stappen gezet.”
“Ik kan niet anders zeggen dan dat ik de sessies bij Yvonne als zeer prettig heb ervaren. Ze luisterde altijd met veel aandacht en gaf me het gevoel dat alles bespreekbaar was. Het wandelen gaf de sessies een makkelijke en ongedwongen sfeer. Aan elke sessie heb ik wel praktische handvatten overgehouden die ik nog steeds kan blijven gebruiken. Yvonne, je bent mijn rots in de branding!”
“Wat ik goed vind aan Yvonnes begeleiding is dat ze écht luistert en mij begrijpt. Ze neemt de tijd om mij te snappen. En daarnaast geeft ze de juiste feedback op het juiste moment en op een opbouwende manier. En het is altijd iets waarmee ik concreet aan de slag kan. Ze geeft me een positief zetje in de rug. Yvonne, ik ga je missen de komende tijd!”