Dankbaar zijn verrijkt mijn leven – Door Stephanie

Dankbaarheid…

Diagnose veranderde mijn leven

Vorig jaar kreeg ik de diagnose MS. Life changing kan ik wel zeggen. Wat kan er in een jaar tijd veel veranderen. In een keer stond mijn leven op zijn kop. Als je me een jaar geleden zou vertellen dat ik nu dankbaarheid zou voelen, zou ik je voor gek verklaren! 😉

Als ik mocht kiezen

Laat ik voorop stellen dat ik liever niet chonisch ziek ben. Het chronisch zieke leven leert me echter veel. En daar ben ik dankbaar voor. Het leert me namelijk:

• hoe veerkrachtig een mens is. Dat er veel kleine fijne dingen om me heen zijn waar ik van geniet.
• dat alle chliches waar zijn; zoals dat het allemaal niet zo perfect hoeft te zijn. Minder perfect is eigenlijk veel leuker!
• dat ik beter voor mezelf mag zorgen door te kiezen en ‘nee’ te zeggen. Eerlijk is eerlijk, dit is een ongoing proces wat met vallen en opstaan gaat. Want ik vind het echt moeilijk om ‘gezond’ egoistisch te zijn. Maar ik zet baby stapjes en leer nog steeds!

Genieten van de kleine dingen

Ik geniet nu echt meer van kleine dingen. Ik zie schoonheid in dingen die vroeger volledig langs me heen gingen. Door mijn ziekte realiseer ik me dat hoe vervelend een situatie ook is, er toch momenten van dankbaarheid kunnen zijn. En dat voelt fijn, zeker als ik me rot voel.

De angst was zo groot

Toen ik vorig jaar, net na mijn diagnose, in het ziekenhuis lag, waren er momenten dat ik het even niet zag zitten. Ik wilde dit niet. De pijn… de beperkte mobiliteit… het besef dat mijn lichaamsfuncties zomaar kunnen uitvallen. Het beangstigde me en greep me aan. Nog wel eens hoor…

Angst en dankbaarheid

Toch voelde ik in die rot periode ook dankbaarheid, nu terugkijkend. Voor de lieve mensen om me heen (familie en vrienden). Voor de verpleegsters die tijd namen voor een praatje zodat ik even mijn hart kon luchten, ondanks dat ze het zo ontzettend druk hadden. En ook voor de kracht van mijn lichaam, dat soms als een vijand voelt. Mijn lijf houdt zich toch maar staande in het gevecht tegen MS. Mijn lijf heeft al veel doorstaan. Het dealt er toch maar mee.

Wat doet dankbaarheid voor mij?

Stilstaan bij dingen waar ik dankbaar voor ben, leert mij dat ik (ondanks mijn beperkingen en alles waarvan ik afscheid heb moeten nemen) toch nog geluk kan ervaren. Het leven is nog steeds mooi. Op slechte dagen voel ik het niet altijd zo hoor… Weten dat ik dankbaar ben en het ook zo voelen, dat zijn 2 verschillende dingen. Soms voel ik het gewoon even niet. Ruimte om mezelf rot te voelen, mag er dan zijn. Ik vertrouw er op dat dankbaarheid en klein geluk weer komt. En dat doet het tot nu toe, altijd…

Als dankbaarheid wegvalt

Als ik niet meer stil zou staan bij de mooie dingen in het leven die me dankbaar maken… Wat blijft er dan nog over? Voor mij is dit een drijfveer om dagelijks alle hobbels te trotseren die de ziekte mij brengt. Ik weet nooit hoe morgen eruit ziet. Elke dag weer ga ik de strijd aan om zo fijn mogelijk te leven. Want ik wil ervan genieten! Ik ben namelijk niet alleen maar op deze aardbol om ziek te zijn. Vind ik zelf…

Mijn tip aan anderen om dankbaarheid te voelen

Besef dat je elke dag opnieuw dankbaar kunt zijn. Oefen, praat tegen jezelf voor de spiegel, schrijf op waar je dankbaar voor bent. Doe iets wat bij jou past! Maar maak er een gewoonte van om stil te staan bij de ‘kleine dingen’. En zeg ook eens wat vaker ‘JA’ tegen jezelf en nee tegen een ander. Kijk om je heen. Ontdek wat je ziet, hoort, ruikt en voelt. Gebruik je zintuigen. Leer van de natuur, sta open voor het leven, voor wat er op je pad komt en durf te vertrouwen.

Dankbaar zijn, verrijkt mijn leven!

Liefs Stephanie

Wil jij op de hoogte blijven van mijn laatste artikelen, nieuwtjes en tips? Meer informatie over leven met chronische pijn? Schrijf je dan hieronder in en ontvang 1x per maand een leuke nieuwsbrief van mij: ja ik schrijf me in!