Mind-Body en NEI in één cursus: Dat betekent vertrouwen in je lichaam en op je emoties. Ga voor meer verbinding met jezelf en verminder je klachten!

De Zoom-sessies voor de groep die start op 25 september zijn:

• Woe 26 feb om 19.30
• Woe 12 maart om 10 uur
• Do 27 maart om 19.30
• Ma 14 apr om 19.30
• Do 8 mei om 10 uur
• Ma 26 mei om 10 uur
• Ma 16 juni om 19.30

Maak je geen zorgen als je een sessie mist; alles wordt opgenomen. Zo kun je het later nog eens bekijken. De rest van de cursus volg je op eigen tempo via de uitgebreide online academie.

Dit is een reactie die ik vaker krijg en die snap ik ook. Je hebt al weinig energie en wil niet dat er energie weglekt door de verhalen van anderen. Maar hopelijk kan ik je hierin geruststellen 😉 De groepsgrootte is groot genoeg om het anoniem te houden. Je hoeft je verhaal niet te delen, maar je kunt wel veel leren van gelijkgestemden. En geloof me, uiteindelijk is het echt een warm bad om van gelijkgestemden dezelfde soort ervaringen te horen. Naast de groepssessies is er een forum waar je vragen kunt stellen die ik persoonlijk zal beantwoorden. Je kunt elkaar daar ook verder helpen. Tussen de groepssessies in werk je volledig op je eigen tijd en tempo en doorloop je je eigen proces.

Heel goede vraag en een superbelangrijke overweging. De cursus is ontworpen met flexibiliteit in gedachten. Je kunt de tijdsinvestering aanpassen aan je eigen tempo. Gemiddeld zou je ongeveer 3 uur per week kunnen rekenen voor het bekijken van de theorie en het doen van opdrachten. Je kunt de training gewoon vanaf de bank, op je telefoon volgen. Binnen de training ga je natuurlijk ook juist op verschillende manieren met je energieniveau aan de slag. We gaan oude blokkades opruimen, onderzoeken wat helpend is voor jouw energieniveau, je slaap bevorderen, stress verminderen etc. Daarin zou je dus juist verschil kunnen gaan ervaren in je energieniveau. En heb je niet alle opdrachten kunnen doen, dan kun je deze na de 16 weken gewoon verder oppakken.

Ik begrijp je punt absoluut, want dit was exact de reden dat ikzelf in 2020 afhaakte. Inmiddels weet ik beter en sta ik voor een bredere benadering. Het is niet nodig om te geloven dat er niets 'stuk' is. Sterker nog, als er iets stuk is, kun je ook gewoon meedoen. Het gaat er namelijk om hoe je je zenuwstelsel kunt kalmeren en reguleren en onverwerkte emoties kunt aanpakken. Je gaat angsten en belemmerende overtuigingen loslaten. Dit zijn de dingen die het verschil gaan maken. Dus het is nergens een doel op zich dat je klachtenvrij wordt. Uiteraard gaan we natuurlijk wel voor een afname van je klachten, ik geloof erin dat dat hand in hand mag gaan.

Ik snap heel goed dat beide trajecten thema’s bevatten waar je graag mee aan de slag wilt. Om je te helpen kiezen:

📌 'Pak regie over je leven met chronische klachten'
Dit traject is heel praktisch en helpt je stap voor stap bij onderwerpen zoals grenzen aangeven, zelfzorg, communicatie, zelfbeeld, acceptatie en rouw. Ik neem je mee in uitleg en theorie en je gaat actief aan de slag met praktische oefeningen. We doen dit ook meer samen. Als je merkt dat je in deze thema’s nog veel winst kunt behalen en behoefte hebt aan structuur en handvatten, dan raad ik aan om met dit traject te beginnen.

📌 'Balans en Herstel met Mind-Body en NEI'
In deze training ga je dieper in op emoties, patronen en onbewuste blokkades. Je werkt veel meer op een gevoels- en lichaamsniveau en minder op het cognitieve stuk. Als je nog weinig aandacht hebt besteed aan de thema’s uit 'Pak Regie', kan het zijn dat je in deze training een basis mist en dat het helpend is om eerst met de praktische kant aan de slag te gaan. Om daarna juist met een goede basis verder te kunnen bouwen op gevoelsniveau. 

Review van iemand die de training 'Balans en Herstel met Mind-Body en NEI' deed:

"Hoi Yvonne, ik volg momenteel de cursus Mind-Body en NEI bij jou. Ik kan al wel het één en ander met de theorie rondom mind-body en NEI, maar ik kreeg het gevoel dat ik stappen heb overgeslagen. Dat ik te weinig ruimte heb genomen voor het proces rond rouw en acceptatie, grenzen aangeven en delen met anderen. Dus nu heb ik de Pak de Regie cursus gekocht. Ik ken van mezelf dat ik te snel wil gaan en denken dat ik het allemaal wel weet of zou moeten weten (hallo perfectionisme). Dus nu een stapje terug en dat bedoel ik niet als falen, maar juist de rust nemen om alles goed door te werken. Aandacht geven aan alles wat aandacht verdient."

Het is begrijpelijk dat je je afvraagt of je zelf NEI kunt leren zonder een specifieke opleiding. In deze training leer ik je de basisprincipes van NEI, zodat je het kunt toepassen bij jezelf en op een laagdrempelige manier bij anderen. Het is echter niet bedoeld als volledige NEI opleiding waarmee je NEI sessies kunt geven zoals je die ontvangt van een NEI coach. Dat vereist meer diepgaande kennis en training, die ik niet binnen deze cursus bied. De training zit natuurlijk wel boordevol praktische toepassingen om inzichten op te doen, ruimte te maken en oude patronen los te laten. Als je ervoor openstaat, is het voor iedereen mogelijk om te verbinden met de biotensor en hiermee aan de slag te gaan. Het is logisch dat je vertrouwen hierin mag groeien, dat was bij mij ook het geval. Ik neem je hier uiteraard helemaal in mee.

Ik krijg deze vraag vaker en snap hem helemaal. Ik vind het dan ook superbelangrijk dat je hier een goede keuze in kan maken voor jezelf. Ik denk dat deze cursus juist een geweldige aanvulling kan zijn op wat je al gedaan hebt. In vergelijking met cognitieve behandelingen gaan we hier juist voor inzichten die je hoofd je niet kan geven. We duiken natuurlijk in het onderbewuste en gaan daar aan de slag met emoties en angsten. Ik ben zelf enorm enthousiast, specifiek over de combinatie van mind-body en NEI. Ik heb het in de hele training verweven met elkaar waardoor NEI superondersteuning kan geven in je mind-body proces.

Ik kan me heel goed voorstellen dat dit twijfels geeft over de cursus. Natuurlijk zal er overlap zijn, want de mind-body theorie is niet nieuw voor je. Ik verweef mind-body natuurlijk helemaal met NEI dus je zal meer inzichten opdoen, die weer een aanvulling zijn op wat je al ontdekt hebt. En de patronen die je al ontdekt hebt, kun je natuurlijk loslaten. Daarnaast is de volgende afweging nog een belangrijke. Als je met NEI aan de slag wil met emoties, angsten, belemmerende overtuigingen etc. dan betaal je bij de grotere NEI opleidingen ongeveer 1000 euro. Dat je dit leert in een cursus voor 797 euro vind je nergens. Mijn trainingen zijn scherper geprijsd, omdat ik met een hele andere doelgroep werk. Geen ondernemers die de kosten kunnen aftrekken als investering. Dus ik houd mijn prijzen lager. Je hebt dus gelijk dat er een deel overlap zal zijn voor je. Maar ik denk dat het nog steeds ongelooflijk waardevol is als je geïnteresseerd bent in NEI en daarin meteen het diepere stuk mee wil pakken.