Piekeren over toename van klachten?!

Blog Piekeren bij toename klachten - foto Yvonne Lankhaar

Ga jij piekeren bij een toename van je klachten? Ik denk dat iedereen met chronische (pijn)klachten periodes heeft dat (een deel van) de klachten toenemen. Chronische klachten zijn nou eenmaal zelden stabiel. Laatst had ik daar een mooi gesprek over met een cliënte waarbij de klachten ook toegenomen waren. Ze gaf aan dat ze bleef…

Lees meer

Interview ‘Hou het Ambitieus’

Hou het Ambitieus Een tijdje geleden vroeg Fenna (@houhetluchtig) mij of ik wilde schrijven voor haar rubriek ‘Hou het ambitieus’. We kennen elkaar van Instagram en Fenna heeft net als mij chronische klachten en een eigen bedrijf. Ik vind het interessant en inspirerend om van een afstandje mee te kijken hoe zij deze combinatie aanpakt.…

Lees meer

Interview in Brabants Dagblad

Openheid leidt tot begrip Toen ik besloot om als psycholoog open te zijn over mijn eigen chronische pijnklachten werd daarmee mijn missie geboren om het taboe te doorbreken van schaamte over je klachten en over afgekeurd zijn en een uitkering krijgen.⁣ Ik wilde laten zien hoe bizar makkelijk je leven een wending kan krijgen, dit…

Lees meer

Review: ‘De ongemakkelijke lessen van Mrs P.’

De ongemakkelijke lessen van Mrs P

Ze kwam al eens voorbij, Dominique Prins. We raakten aan de praat, ze schreef een artikel voor mijn blog en ze vroeg of ik het leuk vond om haar boek te lezen. Dat vond ik zeker leuk. En dat heb ik gedaan. Bij deze mijn review van “De ongemakkelijke lessen van Mrs P“.

Lees meer

Ben jij een zwart – wit kijker?

Zwart – wit denken bij chronische klachten In heel veel behandelgesprekken heb ik met het mensen over zwart-wit denken en over de uitdaging het grijze gebied te onderzoeken. Zwart – wit denken komt heel veel voor, zeker bij mensen met chronische klachten. Maar wat is dat dan precies en waarom komt het dan zoveel voor?…

Lees meer

Wandelende psycholoog: interview in weekblad regio Oss

wandelende psycholoog

HEESCH | Van voetballer naar wandelende psycholoog. Ze voetbalde, studeerde Psychologie en had plannen om met haar partner mooie reizen te maken. Totdat Yvonne Lankhaar (33) uit Heesch 9,5 jaar geleden na een vakantie een pijnlijke knie opliep. Een verkeerde behandeling van een manueel therapeut zorgde ervoor dat haar leven compleet veranderde. Ze werd 100 procent…

Lees meer

Omgekeerde vriendin perspectief

chronische pijn is topsport

Draai de rollen maar eens om We hadden het over zelfbeeld. En hoe dat beeld van jezelf in zwaar weer kan komen wanneer je leven op zijn kop komt te staan door blijvende klachten. Als jij terug blijft verlangen naar wie je was en met geen mogelijkheid kan accepteren wie je nu bent. Dat het…

Lees meer

Zelfbeeld en chronische klachten

Zelfbeeld van een chronische pijnpatiënt

Zelfbeeld van een chronische pijnpatiënt is niet altijd even positief. Het hebben van chronische klachten heeft zeker impact op je zelfbeeld. Als je afscheid moet nemen van het beeld dat je had van jezelf, hoe ga je daar dan mee om?

Lees meer

Rolverandering en zoeken naar alternatieven

Wat doe je dan, als je rollen veranderd zijn? Er valt zoveel te schrijven over rolverandering en daarom vandaag deel 3. Om te laten zien wat de veranderingen in mijn rollen met mij gedaan hebben en hoe ik daarmee omgegaan ben deel ik in dit bericht welke veranderingen voor mij het grootste waren. Mijn grootste…

Lees meer

Rolverandering en communicatie

chronische pijn is topsport

Rolverandering en hoe je daarmee omgaat Ik schreef in mijn vorige blog over verandering in je sociale rollen en dat dat vaak gepaard gaat met schuldgevoel, verdriet, boosheid en angst. Frustratie ook, omdat dat wat je altijd kon nu ineens door je klachten niet meer gaat. Het gevoel tekort te schieten. Vragen die hierbij spelen…

Lees meer