Berichten getagd ‘Chronisch ziek en grenzen’
Belasting en belastbaarheid
Laten we het eens hebben over belasting en belastbaarheid. Hét thema in mijn groepstraject waar het meest bij gezucht wordt. 😉 ‘Ik heb al vaak een planning gemaakt, werkt niet voor mij’, ‘Ik heb nou eenmaal weinig energie’, ‘Ik vraag al zoveel hulp’, ‘De dingen die ik leuk vond kunnen niet meer’, ‘Ik rust al…
Lees meerAls je mindere dagen hebt. Wat doe je dan?
Als je een paar mindere dagen hebt. Wat doe je dan? Dan bedoel ik in het koppie. Gewoon van die dagen dat je ritme mist, de bank moeilijk afkomt, iets anders wil, maar vooral op je telefoon zit. Dit ken je vast en zo niet: lucky you. 😉 Ik heb ze niet vaak, maar meestal…
Lees meerChronisch ziek en grenzen: gedachten, kwetsbaarheid en moed
Ze zijn belangrijk die grenzen, zeker wanneer je chronisch ziek bent. Maar ook moeilijk en confronterend. Verdrietig en frustrerend. Hoe dan ook loop je er tegenaan wanneer je chronisch ziek bent. Dus het blijft een belangrijk punt om mee aan de slag te gaan. Hieronder mijn ideeen over de invloed van je gedachten op je…
Lees meer