Berichten getagd ‘leven met chronische klachten’
Boekreview – De achterblijvers. Over de impact van ziektes als Long COVID
Natuurlijk weet ik hoe groot de impact kan zijn van Long COVID. Niet vanuit mijn eigen omgeving, maar ik heb wel veel cliënten in mijn trajecten die te maken hebben met forse klachten. Vanuit één cliënte kreeg ik het beeld uit dit boek (De achterblijvers) geschetst. Eigenlijk te ziek om gesprekken met mij te voeren.…
Lees meerAlles kan als je maar wil toch, of niet?
Als iemand met chronische klachten zit je vaak klem. Klem tussen… De heersende norm en verwachtingen in de maatschappij Je eigen chronische klachten Je eigen ambities, wensen en dromen De wensen vanuit en ongemak in je directe omgeving Helemaal goed doen…die optie zit er dan eigenlijk nooit bij. Alles kan als je maar wil Lynn…
Lees meerBelasting en belastbaarheid
Laten we het eens hebben over belasting en belastbaarheid. Hét thema in mijn groepstraject waar het meest bij gezucht wordt. 😉 ‘Ik heb al vaak een planning gemaakt, werkt niet voor mij’, ‘Ik heb nou eenmaal weinig energie’, ‘Ik vraag al zoveel hulp’, ‘De dingen die ik leuk vond kunnen niet meer’, ‘Ik rust al…
Lees meerAls je mindere dagen hebt. Wat doe je dan?
Als je een paar mindere dagen hebt. Wat doe je dan? Dan bedoel ik in het koppie. Gewoon van die dagen dat je ritme mist, de bank moeilijk afkomt, iets anders wil, maar vooral op je telefoon zit. Dit ken je vast en zo niet: lucky you. 😉 Ik heb ze niet vaak, maar meestal…
Lees meerJezelf vergelijken met een ander als je chronisch ziek bent
Vergelijk jij je wel eens met een ander? Met wie? En waarom? Vergelijken doen we allemaal. Het maakt dat we kunnen beoordelen waar we staan. Of we nog iets beter ons best moeten doen. Of we trots mogen zijn. De 2 manieren van vergelijken Er zijn grofweg 2 manieren van vergelijken: Je vergelijkt jezelf met…
Lees meerBewust leven – door Ester
Chronische rouw Eerst probeer je krampachtig jezelf te zijn, maar dat lukt niet. Pas als je durft toe te geven dat er veel veranderd is, ga je jezelf weer herkennen. Levenslijn Ziekte veroorzaakt vaak een breuk in de levenslijn. Die breuk zorgt voor gemis en rouw. En omdat anderen die breuk niet hebben, word je…
Lees meerIk rouw om mij – door Olga
Ik kan me nog heel goed het moment herinneren dat ik overspoeld werd door een diep verdriet en me realiseerde dat ik aan het rouwen was. Het was ergens in 2021 dat ik op mijn yogamatje lag na een zoveelste vergeefse poging om wat oefeningen te doen. Het uitrollen van de yogamat alleen al was…
Lees meerLeven met chronische klachten: Dromen Durven Doen
Leven met chronische klachten; wanneer de dingen niet meer kunnen die altijd wel konden moet je op zoek naar een nieuwe manier…of je nu wil of niet. Nou ja je kunt natuurlijk nog een tijd doorgaan op de oude manier. Dat kan en dat doet iedereen ook denk ik. Eerst kijken wat nog haalbaar is…
Lees meer